カウンセリング前の気持ち
仕事で忙しいからか、ここ最近夫の私への態度が冷たくなった気がします。
以前なら仕事から帰るときにメールをしてくれたのですが、ここ最近は全くありません。
それに「残業」とのことで、毎晩遅く帰ってきます。でも夫からはお酒の匂いがします。
夫のためにいろいろと頑張っているつもりなのですが、夫に話しかけてもあまり返事がありません。
これ以上夫のために何かしてあげる勇気が持てません。
夫のあの冷たい態度を見るたびに、自分自身がとても惨めに思えてきます。
自分自身で気がついたこと
夫の態度が冷たくなった原因は、実は私にもあるということが分かりました。
夫から返事がないと必要以上に夫に関わろうとしていたのではないか、夫がそんな私に少し嫌気がさしていたのではないか、そう素直に思えるようになりました。
実は、夫のために何かをしてあげているのは自分のためで、何か見返りみたいなものを求めている自分がいるように思いました。
カウンセリング後の気持ち
お話を聞いてもらって、すっきりしました。
今までは「夫のため」という考えが強かったのですが、実はこれは「自分のため」であって、そのため夫を必要以上に束縛していたのかもしれないと思えるようになりました。
これからは夫の行動を必要以上に観察しようとせず、気持ちよく夫に帰ってきてもらうために自分がどうしたら良いのかゆっくり考えていこうと思います。